Træning by ha – Crossfit / Fitnessholdet
Mandage kl. 18 - 19.30 og torsdage 18 - 19.30 Vil du forbedre din kondition, styrke og fedtforbrænding. Vi træner med vægtstænger, kettlebells, håndvægte, maskiner og egen kropsvægt. Denne træningsform er for alle, da du altid kan tilpasse tempo, vægt, der matcher dit niveau og dine mål. Pris 15 kr. pr. gang Træning by ha v. Annemie Haastrup Andersen Uddannet Fysisk Træner med speciale i Mental Trivsel
Syng julen ind – Bejstrup kirke
Vi synger julesange. Ønsk din egen favorit. Lille traktement
Træning by ha – Crossfit / Fitness
Mandage kl. 18 - 19.30 og torsdage 18 - 19.30 Vil du forbedre din kondition, styrke og fedtforbrænding. Vi træner med vægtstænger, kettlebells, håndvægte, maskiner og egen kropsvægt. Denne træningsform er for alle, da du altid kan tilpasse tempo, vægt, der matcher dit niveau og dine mål. Pris 15 kr. pr. gang Træning by ha v. Annemie Haastrup Andersen Uddannet Fysisk Træner med speciale i Mental Trivsel
Træning by ha – senior
Senior træning mandag 17 - 17,45 Holdet henvender sig til alle seniorer, som har lyst og behov for at forbedre sin livskvalitet, med fokus på balance og styrke. Det kræver ingen forudsætninger at deltage på holdet. Pris 15 kr. pr. gang
Træning by ha – Crossfit / Fitnessholdet
Mandage kl. 18 - 19.30 og torsdage 18 - 19.30 Vil du forbedre din kondition, styrke og fedtforbrænding. Vi træner med vægtstænger, kettlebells, håndvægte, maskiner og egen kropsvægt. Denne træningsform er for alle, da du altid kan tilpasse tempo, vægt, der matcher dit niveau og dine mål. Pris 15 kr. pr. gang Træning by ha v. Annemie Haastrup Andersen Uddannet Fysisk Træner med speciale i Mental Trivsel
Træning by ha – Crossfit / Fitness
Mandage kl. 18 - 19.30 og torsdage 18 - 19.30 Vil du forbedre din kondition, styrke og fedtforbrænding. Vi træner med vægtstænger, kettlebells, håndvægte, maskiner og egen kropsvægt. Denne træningsform er for alle, da du altid kan tilpasse tempo, vægt, der matcher dit niveau og dine mål. Pris 15 kr. pr. gang Træning by ha v. Annemie Haastrup Andersen Uddannet Fysisk Træner med speciale i Mental Trivsel
Træning by ha – senior
Senior træning mandag 17 - 17,45 Holdet henvender sig til alle seniorer, som har lyst og behov for at forbedre sin livskvalitet, med fokus på balance og styrke. Det kræver ingen forudsætninger at deltage på holdet. Pris 15 kr. pr. gang